Activités
Découvrez les activités proposées par l'AAJBlois Natation, cliquez sur une activité pour plus d'informations.
Aquaforme et Aquabike
Cette activité réunit les personnes qui désirent améliorer leur condition physique par les bienfaits de l'eau. Il n'est pas nécessaire indispensable de savoir nager.
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2023/2024
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AQUAFORME |
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Description |
Cette activité réunit toutes les personnes qui désirent améliorer leur condition physique par les bienfaits de l'eau. Il n'est pas necessaire de savoir nager pour pratiquer cette activité. |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Aquaform 1 |
Lundi |
19h00 à 19h45 |
Tournesol |
Apprentissage |
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Aquaform 2 |
Lundi |
19h45 à 20h30 |
Tournesol |
Apprentissage |
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Aquaform 3 |
Lundi |
20h30 à 21h15 |
Tournesol |
Apprentissage |
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Aquaform 4 |
Mardi |
20h00 à 20h45 |
Tournesol |
Apprentissage |
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Aquaform 5 |
Mercredi |
18h30 à 19h15 |
Tournesol |
Apprentissage |
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Aquaform 6 |
Mercredi |
19h15 à 20h00 |
Tournesol |
Apprentissage |
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Aquaform 7 |
Samedi |
13h30 à 14h15 |
Tournesol |
Apprentissage |
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AQUABIKE |
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Description |
Cette activité developpe les capacités cadio-vasculaires, l'endurance et permet de musclet les jambes. Le travail dans l'eau tempérée permet de travailler en douceur pour soulager les articulations |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Aquabike 1 |
Jeudi |
20h00 à 20h45 |
Tournesol |
Apprentissage |
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Pour vous inscire, rendez-vous sur cette page
Compétition Natation Course
Tous les adhérents de 7 à 99 ans souhaitant participer à des compétitions sont concernés par cette activité.
LA NATATION SPORTIVE
Ces groupes se perfectionnent et entrent dans une dynamique d'entrainement afin d'améliorer leurs performances individuelles et de trouver leur voie dans le milieu de la compétition.
Les nageurs sont inscrits dans les groupes en fonction de leur niveau, de leur âge et de l'objectif de leur pratique compétitive.
LES COMPETITIONS
Elles sont déterminées selon deux critères :
- Les compétitions prioritaires sont celles où votre présence est indispensable,
- parce qu'elles sont par équipe,
- parce qu'elles sont incontournables pour atteindre vos objectifs,
- parce qu'elles découlent d'une qualification ou d'une sélection.
- Les compétitions optionnelles sont celles où votre présence peut être aménagée en concertation avec votre entraîneur sportif.
Le nombre de compétitions annuelles est variable selon la catégorie et le niveau. Un programme est transmis par l'entraineur sportif en début d'année à chaque nageur. Ces derniers s'engagent à y participer tout au long de la saison.
En compétition, une participation forfaitaire pour les repas et les nuitées sera demandée.
LES CLASSES A HORAIRES AMENAGEES (C.H.A.)
Les élèves de la 6ème à la 3ème retenus en C.H.A. ont l'avantage de pouvoir s'entraîner en fin d'après-midi, ce qui leur laisse plus de temps pour leur travail scolaire. La ville de Blois, organisatrice de cet aménagement, prend à sa charge les déplacements entre collège et piscine. Ces nageurs font partis du groupe "Jeunes" et "juniors".
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2023/2024
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GROUPES AVENIRS |
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Ages |
dame 10 ans et moins (2011 et après) et messieurs 11ans et moins (2010 et après) |
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Conditions d’accès |
Passage des tests ENF et participation à la coupe du futur jusqu'à l'obtention du pass'compétition. |
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| Engagements |
2 entrainements minimum par semaine et participation aux stages durant les vacances scolaires Participation aux compétitions du programme Avenirs et aux interclubs, après obtention du pass'compétition. |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Avenirs 1 |
Mardi Mercredi Samedi |
17h15 à 18h15 13h00 à 14h00 9h00 à 10h00 |
Agl’eau |
Sportif |
| Avenirs 2 (débutant) |
Mercredi Vendredi Samedi |
14h00 à 15h00 17h15 à 18h15 9h00 à 10h00 |
Agl'eau |
Sportif |
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GROUPES JEUNES |
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Ages |
dame 11-13 ans (2010 à 2008) et messieurs 12-14ans (2009 à 2007) |
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Engagements |
CHA+1 séance ou 2 séances hebdomadaires sont exigées. Participation aux stages durant les vacances scolaires Participation aux compétitions du programme Jeunes et aux interclubs, après obtention du pass'compétition. |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Lundi |
18h30 à 20h00 |
Tournesol |
Sportif |
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Mardi |
CHA : 16h15 à 17h45 |
Tournesol |
Sportif |
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Mercredi |
15h00 à 16h30 ou 16h30 à 18h00 |
Agl'eau |
Sportif |
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Vendredi |
CHA : 16h15 à 17h45 17h45 à 19h15 |
Tournesol |
Sportif |
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Samedi |
12h15 à 13h45 |
Tournesol |
Sportif |
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GROUPES ESPOIRS |
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Ages |
JEUNES à SENIORS |
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Engagements |
4 séances hebdomadaires sont exigées. Participation aux stages durant les vacances scolaires. Participation aux compétitions du programme Jeunes ou junior établi par l'entraineur sportif ainsi qu'aux interclubs. |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Mardi |
CHA : 17h30 à 19h00 18h30 à 20h30 |
Agl'eau |
Sportif |
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Mercredi |
6h15 à 8h00 18h15 à 20h30 |
Tournesol |
Sportif |
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Jeudi |
6h15 à 8h00 CHA : 16h15 à 18h15 18h30 à 20h30 |
Tournesol Agl'eau |
Sportif Nordique |
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Vendredi |
6h15 à 8h00 19h15 à 21h00 |
Tournesol Agl'eau |
Sportif |
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Samedi |
12h00 à 13h30 |
Agl'eau |
Sportif |
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GROUPES COMPETITION CONFIRMES |
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Ages |
JEUNES ET JUNIORS |
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Engagements |
4 séances hebdomadaires sont exigées pour les jeunes et 5 séances hebdomadaires pour les juniors. Participation aux stages durant les vacances scolaires. Participation aux compétitions du programme Jeunes ou Junior établi par l'entraineur sportif ainsi qu'aux interclubs. |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Lundi |
18h30 à 20h00 |
Agl'eau |
Sportif |
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Mardi |
CHA : 17h30 à 19h00 18h30 à 20h30 |
Agl'eau |
Nordique |
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Mercredi |
17h15 à 20h00 (renfo à sec de 45 minutes avant entrainement) |
Agl'eau |
Renfo + Sportif |
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Jeudi |
CHA : 16h15 à 18h15 18h30 à 20h30 |
Agl'eau |
Nordique |
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Vendredi |
18h30 à 21h00 (renfo à sec de 45 minutes avant entrainement) |
Agl'eau |
Renfo + Sportif |
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Samedi |
11h45 à 13h30 |
Agl'eau |
Sportif |
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GROUPE DEPARTEMENTAL |
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Ages |
JUNIORS ET SENIORS |
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Engagements |
2 séances hebdomadaires sont exigées. Participation aux compétitions du programme de compétitions départementales. |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Lundi |
19h00 à 20h00 |
Tournesol |
Sportif |
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Mercredi |
18h00 à 19h00 19h00 à 20h00 |
Agl'eau |
Sportif |
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Samedi |
12h15 à 13h45 |
Tournesol |
Sportif |
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MAITRES ENTRAINEMENTS |
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Ages |
SENIORS (18 ans et +) |
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Engagements |
2 séances hebdomadaires sont souhaitées; Participation aux interclubs TC et maîtres |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
|
Mardi |
12h00 à 13h30 20h15 à 21h15 |
Tournesol |
Sportif |
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Mercredi |
6h15 à 8h00 |
Tournesol |
Sportif |
|
Vendredi |
6h15 à 8h00 12h00 à 13h30 |
Tournesol |
Sportif |
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Samedi |
10h00 à 11h00 |
Agl'eau |
Sportif |
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MAITRES COMPETITIONS |
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Ages |
SENIORS (18 ans et +) |
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Engagements |
2 séances hebdomadaires minimum sont souhaitées; Participation aux interclubs, aux interclubs maîtres et circuit de compétitions prévues pour cette catégorie |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Lundi |
20h00 à 21h00 |
Agl'eau |
Sportif |
|
Mardi |
12h00 à 13h30 20h30 à 21h30 |
Agl'eau |
Sportif |
|
Mercredi |
6h15 à 8h00 |
Agl'eau |
Sportif |
| Vendredi |
6h15 à 8h00 12h00 à 13h30 |
Agl'eau | Sportif |
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Samedi |
12h00 à 13h30 |
Agl'eau |
Sportif |
Ecole de natation
Les activités de l'école de natation s'adressent à tous les enfants de 6 ans (2013) à 13 ans souhaitant recevoir une formation complète de nageur.
Les jeunes, intégrant notre école, suivront le processus de formation préconisé par la FFN, appelé ENF (Ecole de Natation Française). Il s'articule autour de trois notions fondamentales :
- Savoir Nager,
- Construire sa maitrise de l'eau,
- Découvrir la compétition.
Les nageurs sont inscrits dans les groupes en fonction de leur niveau.
Pour les nouveaux adhérents, un test sera proposé par les éducateurs du club lors de l'inscription.
Coupe Jean-Louis dedieur (JLD)
Chaque enfant est invité à participer aux 3 étapes de la coupe Jean-Louis Dedieu organisée au cours de la saison. Cette animation permet entre autre de constater les progrès de chacun.
Pour plus d'information cliquez ici
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2023/2024
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Cycle sauv'nage |
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Ages |
6-8 ans |
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Description |
Première étape de la formation, elle permet une familiarisation avec le milieu aquatique, l'apprentissage de compétences assurant la sécurité du nageur et initie aux premiers déplacements. |
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Objectif |
Obtention du diplôme ENF1 - Sauv'nage Cliquez ici pour voir la vidéo du cycle sauv'nage | |||
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Tétards 1 |
Lundi Mercredi |
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Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
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Tétards 2 |
Lundi Jeudi |
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Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
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Tétards 3 |
Mercredi Samedi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
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Tétards 4 |
Mercredi Samedi |
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Agl'eau |
Sportif |
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| Tortues 1 |
Lundi Mercredi |
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Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
| Tortues 2 |
Lundi Jeudi |
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Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
| Tortues 3 |
Mercredi Samedi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
| Tortues 4 |
Mercredi Samedi |
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Agl'eau |
Aprentissage Sportif |
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CYCLE PERF'NAGE |
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Ages |
7-10 ans |
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Description |
L'enfant s'enrichit des capacités communes à tous les sports auquatiques (déplacements, respiration, entrée dans l'eau....) et développe un champ de compétences important en s'initiant à 5 disciplines (natation course, natation synchronisée, water-polo, nage avec palmes et plogeon). L'apprentissage des techniques de nages apparait à ce niveau. |
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Objectif |
Obtention du diplôme ENF 2 - Pass'sport de l'eau. Cliquer sur la technique pour voir la vidéo concernée. Pass'sport de l'eau nage avec plames, plongeon, water-polo, natation synchronisée, natation course. |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Grenouilles 1 |
Mardi Mercredi |
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Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
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Grenouilles 2 |
Mercredi Samedi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
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Grenouilles 3 |
Mercredi Samedi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
|
Grenouilles 4 |
Mercredi Jeudi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
|
Grenouilles 5 |
Mercredi Jeudi |
|
Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
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Grenouilles 6 |
Mercredi Vendredi |
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Tournesol Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
| Grenouilles 7 |
Mercredi Samedi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
| Pingouins 1 |
Mercredi Samedi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
| Pingouins 2 |
Mercredi Samedi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
| Pingouins 3 |
Mercredi Jeudi |
|
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
| Pingouins 4 |
Mercredi Vendredi |
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Tournesol Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
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CYCLE QUAT'NAGE |
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Ages |
10-13 ans |
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Description |
Apprentissage des techniques de nage (4 nages, virages départs...). La continuité du développement de compétences aquatiques permet aux enfants de découvrir et de se familiariser progressivement avec les codes de la compétition au travers des séances sollicitant l'envie de se mesurer aux autres et de s'améliorer. |
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Objectif |
Obtention du diplôme ENF 3 - Pass'compétition . Cliquez ici pour voir la vidéo pass'compétition |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Requins 1 |
Mercredi |
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Agl'eau |
Sportif |
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Requins 2 |
Vendredi |
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Agl'eau |
Sportif |
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Requins 3 |
Samedi |
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Agl'eau |
Sportif |
Nagez-Forme Adoslescents
Cette activité s’adresse aux jeunes de 12 ans à 17 ans qui souhaitent pratiquer une activité physique mais ne pas participer à des compétitions
L’activité est répartie en trois groupes de niveau
Groupe 3 (Débutant) : Savoir nager moins de 50m.
Groupe 2 (Moyen) : Capable de faire 150 m minimum avec 2 styles de nages différents.
Groupe 1 (Confirmé) : Être apte à nager 300 m avec 3 styles de nages différents
Pour tous ces groupes, le travail consistera à perfectionner les nages déjà apprises, puis à développer et maîtriser les nages encore inconnues. Le travail se fera aussi sur les plongeons et virages. Les nageurs pourront aussi apprendre à utiliser tous types de matériel (palmes, tuba, planche….).
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2023-2024
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NAGER-FORME ADOLESCENTS |
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Ages |
12-17 ans pour les non compétiteurs |
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Description |
Etre autonome dans le grand bain. En début de saison, selon le niveau, vous êtes orienté vers un groupe. En guise de fil directeur, votre entraineur sportif à deux objectifs : entretenir et consolider vos aquis et apprendre de nouveaux gestes techniques. |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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NF Ados 3 (débutant) |
Mercredi |
16H30 à 17H30 |
Agl'eau |
Sportif |
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NF Ados 1 et 2 ( moyen et confirmé) |
Mercredi |
17h30 à 18h30 |
Agl'eau |
Sportif |
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NF Ados ( moyen & confirmés) |
Samedi |
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Agl'eau |
Sportif |
Nagez-Forme Adultes
Nous souhaitons proposer aux groupes adultes diverses approches pour qu'ils puissent avoir une meilleure connaissance du milieu aquatique et y évoluer avec plus d'aisance. Le contenu de nos séances a pour but de favoriser la condition physique, le bien-être dans l'eau, la maîtrise des gestes techniques et la bonne humeur. Les cours d'apprentissage et de perfectionnement de natation, la gymnastique aquatique sont les deux domaines dans lesquels les adultes peuvent s'inscrire.
Dès l'instant où vous êtes autonome dans le grand bain, vous êtes le bienvenu à ces séances. En début de saison, selon votre niveau, vous êtes orienté vers un groupe. Une ou deux fois par semaine, vous avez la possibilité de retrouver vos compères de ligne d'eau pour vous exercer. En guise de fil directeur, votre entraineur sportif a deux objectifs :
- entretenir et consolider vos acquis
- apprendre de nouveaux gestes techniques
Cette activité se decline en trois groupes de niveau.
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2023-2024
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NAGER-FORME ADULTES |
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Description |
Etre autonome dans le grand bain. En début de saison, selon votre niveau, vous êtes orienté vers un groupe. Une ou deux fois par semaine, vous avez la possibilité de retrouver vos compères de ligne d'eau pour vous exercer. En guise de fil directeur, votre entraineur sportif a deux objectifs : entretenir et consolider vos acquis et apprendre de nouveaux gestes techniques. |
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Débutant : Savoir nager moins de 50m. |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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NF Adultes 3-1 |
Lundi |
20h00 à 21h00 |
Agl’eau |
Apprentissage |
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Moyen : Capable de faire 150 m minimum avec 2 styles de nages différents. |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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NF Adultes 2-1 |
Lundi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
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NF Adultes 2-2 |
Lundi |
21h00 à 22h00 |
Tournesol |
Sportif |
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NF Adultes 2-3 |
jeudi |
20h00à 21h00 |
Agl’eau |
Apprentissage |
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NF Adultes 2-4 |
jeudi |
21h00 à 22h00 |
Agl’eau |
Apprentissage |
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NF Adultes 2-5 |
Jeudi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
|
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NF Adultes 2-5 |
Samedi |
10h00 à 11h00 |
Agl’eau |
Sportif |
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Confirmé : Être apte à nager 300 m avec 3 styles de nages différents. |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
|
NF Adultes 1-1 |
Lundi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
|
NF Adultes 1-2 |
Lundi |
21h00 à 22h00 |
Tournesol |
Sportif |
|
NF Adultes 1-3 |
Mardi |
20h00à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
|
NF Adultes 1-4 |
Jeudi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
|
NF Adultes 1-5 |
Jeudi |
21h00 à 22h00 |
Tournesol |
Sportif |
| NF Adultes 1-6 Samedi 9h00 à 10h00 Agl'eau Sportif |
Water-polo
La section water-polo accueille des joueurs masculins et féminins de tous ages.
Les 8-14 ans apprennent la discipline au sein de l'école de polo en parallèle de leur apprentisage de la "natation" et du perfectionnement des nages. Ils participent aux rassemblements du comité régional de leur catégorie d'âge. Ces jeunes doivent obligatoirement être inscris dans un groupe de l'école de natation; l'école de polo est une activité complémentaire.
Dès 15 ans, ces jeunes peuvent rejoindre les rangs de notre équipe disputant le championnat régional. Les meilleurs sont sélectionnés pour représenter la zone Ouest lors d'un tournoi opposant tous les interrégions de France.
L'objectif prioritaire de cette équipe est de continuer la formation de nos jeunes joueurs avant qu'ils ne trouvent leur place dans l'équipe. Comme cette équipe mixte intègre toutes les générations, les plus agés peuvent conseiller les plus jeunes. A noter que notre région organise des rassemblements exclusivement féminins pour que les filles puissent jouer entre elles.
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2023/2024
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WATER POLO COMPETITION (Circuit régional) |
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Ages indicatifs |
A partir de 15 ans |
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Description |
Les joueurs évoluant dans ce groupe peuvent faire partie d’une équipe et s’entrainent en vue de participer au championnat régional. |
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Conditions d’accès |
- Etre titulaire du Pass’compétition Natation Course ou être capable de réaliser un 100 mètres 4N. - Etre titulaire du Pass’compétition Water-Polo ou connaître les règles de bases de la discipline. |
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Engagements |
2 Séances hebdomadaires minimum |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Lundi |
21h00 à 22h30 |
Agl’eau |
Sportif |
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Mercredi |
20h00 à 21h15 |
Agl’eau |
Sportif |
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Vendredi |
21h00 à 22h30 |
Agl’eau |
Sportif |
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ECOLE DE POLO |
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Ages indicatifs |
8-14 ans |
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Description |
Apprentissage des fondamentaux de la discipline « water-polo » : déplacements spéciaux, maniement du ballon, règles du jeu, esprit d’équipe |
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Conditions d’accès |
- Avoir 8 ans. - Être titulaire du Sauv’nage & être inscrit en école de natation. |
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Objectif/ Diplôme |
ENF 3 - Pass’compétition Water-Polo |
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Engagements |
2 Séances hebdomadaires minimum |
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Vidéo test |
Voir la vidéo du test sur notre page dédiée. | ||
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
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Mercredi |
13h00 à15h00 |
Agl’eau |
Sportif |
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NOUVEAU : ECOLE DE POLO
L’école de polo est réservée aux jeunes de 8 à 14 ans et permet aux enfants de l’école de natation d’apprendre en parallèle les bases de cette discipline. Les joueurs doivent obligatoirement avoir obtenu leur diplôme du Sauv’nage et être inscrits en groupe Perf’nage.
