Activités
Découvrez les activités proposées par l'AAJBlois Natation, cliquez sur une activité pour plus d'informations.

Compétition Natation Course
Tous les adhérents de 7 à 99 ans souhaitant participer à des compétitions sont concernés par cette activité.
LA NATATION SPORTIVE
Ces groupes se perfectionnent et entrent dans une dynamique d'entrainement afin d'améliorer leurs performances individuelles et de trouver leur voie dans le milieu de la compétition.
Les nageurs sont inscrits dans les groupes en fonction de leur niveau, de leur âge et de l'objectif de leur pratique compétitive.
Il est demandé un test d’entrée dans les différents groupes.
LES COMPETITIONS
En début de saison, le programme des compétitions établi par le club est distribué à chaque nageur.
Ces derniers s'engagent à y participer tout au long de la saison.
En compétition, une participation forfaitaire de 15€ par repas et de 30,00€ par nuitée sera demandée aux nageurs.
LES CLASSES A HORAIRES AMENAGEES (C.H.A.)
Le C.H.A. permet aux collégiens de la 6ème à la 3ème, licenciés dans un club, de pratiquer leur activité sportive sur des créneaux aménagé en prenant en compte leur emploi du temps scolaire.
En compléments des entrainement prévu dans leur groupe, 2 créneaux supplémentaires sont aménagés en fin d’après-midi, ce qui leur laisse plus de temps pour leur travail scolaire.
La ville de Blois, organisatrice de cet aménagement, prend à sa charge les déplacements entre collège et piscine.
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2025/2026
GROUPES AVENIRS |
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Age |
De 6 à 11 ans |
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Engagements |
- Présence à 2 entrainements minimum - Participation aux compétitions du programme Avenirs - Possibilité de participer aux Interclubs Toutes Catégories - Participation aux stages pendant 2nd semaine des petites vacances (sauf noël)(1) |
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Groupe/Niveau |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Avenirs1 |
Mercredi |
14h00 à 15h00 |
Agl'eau |
Sportif |
Avenirs1 |
Vendredi |
17h15 à 18h15 |
Agl’eau |
Sportif |
Avenirs1 |
Samedi |
11h00 à 12h00 |
Agl’eau |
Sportif |
Avenirs2 |
Lundi |
17h15 à 18h00 |
Agl’eau |
Sportif |
Avenirs2 |
Mercredi |
14h00 à 15h00 |
Agl’eau |
Sportif |
Avenirs2 | Jeudi | 17h15 à 18h00 | Agl’eau | Sportif |
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GROUPE BENJAMINS |
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Age |
De 12 à 13 ans |
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Engagements |
- Participation au programme des compétitions de cette catégorie et aux Interclubs Toutes Catégories - Participation aux stages pendant les petites vacances scolaires(1) - 3 séances hebdomadaires sont exigées |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
|
Lundi |
18h00 à 19h00 |
Agl’eau |
Sportif |
|
Mardi |
18h45 à 20h30 |
Agl’eau |
Nordique |
|
Mercredi |
06h30 à 8h00(2) 15h00 à 16h30 |
Tournesol Agl’eau |
Sportif Sportif |
|
Jeudi |
18h30 à 20h30 |
Agl’eau |
Sportif |
|
Vendredi |
06h30 à 8h00(2) |
Tournesol |
Sportif |
|
Samedi |
12h00 à 13h30 |
Agl’eau |
Sportif |
|
(1) Les dates de stages seront communiquées à l’avance(2) La participation à ces créneaux n’est pas obligatoire |
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GROUPE DEPARTEMENTAL |
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Age |
De 12 à 20 ans |
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Engagements |
- 2 séances hebdomadaires minimum sont exigées - Participation au programme des compétitions départementales et aux Interclubs Toutes Catégories - Participation aux stages pendant la 1ère semaine des petites vacances (sauf noël)(1) |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Lundi |
18h30 à 20h00 |
Tournesol |
Sportif |
Mercredi |
18h30 à 20h00 |
Tournesol |
Sportif |
Vendredi |
18h00 à 19h30 |
Tournesol |
Sportif |
samedi |
12h15 à 13h45 |
Tournesol |
Sportif |
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GROUPE COMPETITION CONFIRMES |
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Age |
De 12 à 22 ans |
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Engagements |
- Participation aux Interclubs Toutes Catégories et au programme des compétitions individuelles établi en début de saison par l’entraîneur. - 4 séanceshebdomadaires minimum sont exigées. - Participation aux stages pendants les petites vacances scolaires(1) |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Lundi |
19h00 à 20h15 |
Agl’eau |
Sportif |
Mardi |
18h45 à 20h30 |
Agl’eau |
Nordique |
Mercredi |
06h30 à 8h00 |
Tournesol |
Sportif |
Mercredi |
18h00 à 20h00 |
Agl’eau |
Nordique |
Jeudi |
18h00 à 20h30 |
Agl’eau |
Sportif |
Vendredi |
06h30 à 8h00 |
Tournesol |
Sportif |
Vendredi |
18h15 à 20h00 |
Agl’eau |
Sportif |
Samedi |
11h45 à 13h30 |
Agl’eau |
Sportif |
(1) Les dates de stages seront communiquées à l’avance |
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MAITRES COMPETITIONS |
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Engagements |
- Participation aux Interclubs Toutes Catégories, aux interclubs Maîtres et circuit des compétitions prévues pour cette catégorie - 2 séances hebdomadaires minimum sont souhaitées |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Lundi |
20h15 à 21h15 |
Agl’eau |
Sportif |
Mardi |
INSA* 12h00 à 13h00 20h30 à 21h30 |
Agl’eau |
Nordique Sportif |
Mercredi |
INSA* 06h30 à 8h00 |
Tournesol |
Sportif |
Jeudi |
12h00 à 13h00 |
Agl’eau |
Nordique |
vendredi |
INSA* 06h30 à 8h00 |
Tournesol |
Sportif |
vendredi |
INSA* 12h00 à 13h00 |
Agl’eau |
Nordique |
vendredi |
20h00 à 21h00 |
Agl’eau |
Sportif |
Samedi |
INSA* 12h00 à 13h30 |
Agl’eau |
Sportif |
* INSA : créneau Maitres ouvert aux adhérents INSA |
BNSSA |
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Age |
A partir de 16 ans |
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Description |
Préparation et passage de l’épreuve du PSE1 Préparation à l’examen de l’épreuve du BNSSA |
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Conditions |
Être âgés minimum de 17 ans ou émancipé le jour de l'examen du BNSSA et majeur le jour de votre premier travail et avoir un minimum de condition physique. |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Vendredi |
18h00 à 19h30 |
Tournesol |
Sportif |
Samedi |
13h35 à 14h30 |
Tournesol |
Sportif |
Pour vous inscire, rendez-vous sur cette page

Ecole de natation
Les activités de l'école de natation s'adressent aÌ€ tous les enfants de 6 ans à 17 ans souhaitant recevoir une formation complète de nageur.
Les jeunes, intégrant notre école, suivront le processus de formation préconisé par la FFN. Il s'articule autour de trois notions fondamentales :
- savoir nager
- construire sa maîtrise de l'eau
- découvrir la compétion.
MULTI-ACTIVITES Les jeunes faisant partie des groupes Grenouilles, Pingouins ou Requins peuvent, en plus de leur formule, 1 ou 2 fois par semaine, pratiquer au sein de l’école de polo ou de l’école de natation artistique.(voir créneaux sur la page concernée).
Les nageurs sont inscrits dans les groupes en fonction de leur niveau. Pour les nouveaux adhérents, un test sera proposé par les éducateurs du club lors de l’inscripÆŸon.
COUPE JEAN-LOUIS DEDIEU (JLD) Chaque enfant des groupes Grenouilles, Pingouins et Requins est invité à participer aux 3 étapes de la Coupe Jean-Louis Dedieu organisée au cours de la saison. Cette animation permet entre autres de constater les progrès de chacun chacun.
Pour plus d'information cliquez ici
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2025/2026
TETARDS / TORTUES |
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Ages |
6-8 ans |
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Description |
Première étape de la formation, elle permet une familiarisation avec le milieu aquatique, l'apprentissage de compétences assurant la sécurité du nageur, et initie aux premiers déplacements avec une alternance entre les bassins apprentissage et sportif. |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Tétards 1 |
Mardi Mercredi |
17h30 à 18h00 13h45 à 14h15 |
Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
Tétards 2 |
Mercredi Jeudi |
16h30 à 17h00 18h00 à 18h30 |
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
Tétards 3 |
Mercredi Samedi |
17h00 à 17h30 14h15 à 14h45 |
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
------------------------------------------------- | ||||
Tortues 1 |
Mardi Mercredi |
18h00 à 18h30 13h45 à 14h15 |
Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
Tortues 2 |
Mercredi Jeudi |
16h30 à 17h00 18h00 à 18h30 |
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
Tortues 3 |
Mardi Mercredi |
18h30 à 19h00 17h00 à 17h30 |
Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
GRENOUILLES / PINGOUINS |
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Ages |
7-10 ans |
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Description |
L'enfant s’enrichit des capacités communes à tous les sports aquatiques (déplacements, respiration, entrée dans l’eau. L'apprentissage et le perfectionnement des techniques de nages apparait aÌ€ ce niveau avec une alternance entre les bassins apprentissage et sportif. |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Grenouilles 1 |
Mardi Mercredi |
19h00 à 19h45 13h00 à 13h45 |
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
Grenouilles 2 |
Mardi Mercredi |
19h45 à 20h30 18h15 à 19h00 |
Agl’eau Tournesol |
Apprentissage Sportif |
Grenouilles 3 |
Mardi Mercredi |
19h15 à 20h00 14h15 à 15h00 |
Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
Grenouilles 4 |
Mercredi Jeudi |
15h00 à 15h45 17h15 à 18h00 |
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
Grenouilles 5 |
Jeudi Samedi |
18h45 à 19h30 13h45 à 14h30 |
Agl’eau Tournesol |
Apprentissage Sportif |
------------------------------------------------- | ||||
Pingouins 1 |
Lundi Mercredi |
17h15 à 18h00 14h15 à 15h00 |
Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
Pingouins 2 |
Mardi Mercredi |
19h00 à 19h45 15h00 à 15h45 |
Agl'eau |
Sportif Apprentissage |
Pingouins 3 |
Mercredi Samedi |
15h45 à 16h30 09h15 à 10h00 |
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
Pingouins 4 |
Mercredi Samedi |
15h45 à 16h30 13h30 à 14h15 |
Agl'eau |
Apprentissage Sportif |
REQUINS |
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Ages |
10-14 ans |
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Description |
Apprentissage et perfectionnement des techniques de nage (4 nages, virages, départs…). La continuité du développement des compétences aquatiques permet aux enfants de découvrir et de se familiariser avec les codes de la compétition . |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Requins 1 |
Mercredi |
13h00 à 14h00 |
Agl'eau |
Sportif |
Requins 2 |
Samedi |
10h00 à 11h00 |
Agl'eau |
Sportif |
ADOLESCENTS |
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Ages |
14-17 ans |
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Description |
Être autonome dans le grand bain. En début de saison, selon votre niveau, vous êtes orienté vers un groupe. En guise de fil directeur, votre moniteur a deux objectifs : entretenir et consolider vos acquis et vous apprendre de nouveaux gestes techniques |
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Groupes et créneaux |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Ados 1 Confirmé |
Mercredi |
16h30 à 17h30 |
Agl'eau |
Sportif |
Ados 2 Confirmé |
Samedi |
10h45 à 11h45 |
Agl'eau |
Sportif |
Ados 3 Débutant |
Mercredi |
17h30 à 18h30 |
Agl'eau |
Sportif |

Gymnastique Aquatique et Aquabike
Cette activité réunit les personnes qui désirent améliorer leur condition physique par les bienfaits de l'eau. Il n'est pas nécessaire indispensable de savoir nager.
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2025/2026
GYMNASTIQUE AQUATIQUE |
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Description |
Cette activité réunit toutes les personnes qui désirent améliorer leur condition physique par les bienfaits de l'eau. Il n'est pas necessaire de savoir nager pour pratiquer cette activité. |
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Age |
A partir de 18 ans |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Gym 1 |
Lundi |
19h00 à 19h45 |
Tournesol |
Apprentissage |
Gym 2 |
Lundi |
19h45 à 20h30 |
Tournesol |
Apprentissage |
Gym 3 |
Mardi |
20h00 à 20h45 |
Tournesol |
Apprentissage |
Gym 4 |
Mercredi |
18h30 à 19h15 |
Tournesol |
Apprentissage |
Gym 5 |
Mercredi |
19h15 à 20h00 |
Tournesol |
Apprentissage |
Gym 6 |
Samedi |
13h30 à 14h15 |
Tournesol |
Apprentissage |
AQUABIKE |
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Description |
Cette activité developpe les capacités cadio-vasculaires, l'endurance et permet de musclet les jambes. Le travail dans l'eau tempérée permet de travailler en douceur pour soulager les articulations |
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Période 1 |
Du 18/09/2025 au 06/12/2025 |
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Période 2 |
Du 11/12/2025 au 12/03/2026 |
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Période 3 |
Du 19/03/2026 au 11/06/2026 |
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Age |
A partir de 18 ans |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Aquabike 1 |
Jeudi |
20h00 à 20h45 |
Tournesol |
Apprentissage |
Pour vous inscire, rendez-vous sur cette page

Natation Artistique
Initiation aux figures de bases de la natation synchronisée, travail de déplacement et d'apnée.
Réalisation d'un ballet à l'entracte des matchs de water-polo ayant lieu à Blois, spectacle de fin d'année.
Une séance en école de natation sera obligatorie
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2025-2026
NATATION ARTISTIQUE |
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Age |
A partir de 8ans |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Samedi |
13h30 à 15h00 |
Agl’eau |
Sportif |

Natation Perfectionnement
Pratique d’une activité de loisir permettant d’améliorer sa condition physique, son état de santé et sa maîtrise technique de la natation.
A chacun son niveau et ses objectifs :
Les différents groupes permettront l’apprentissage des nages avec un moniteur jusqu’à l’entretien de sa condition physique avec un programme adapté
Les personnes inscrites en Perfectionnement ont la possibilité de pratiquer plusieurs activités parmi lesquelles : perfectionnement Ados/adultes, Gymnastique aquatique (page suivante).
Ainsi chacun peut créer la formule d’activité qui lui convient dans la limite de 2 séances maximum pour une même activité.
Le tarif est fixé en fonction du nombre de séances hebdomadaires souhaitées (toutes activités confondues)
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2025-2026
APPRENTISSAGE ADULTES |
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Description |
Etre autonome dans le grand bain. En début de saison, selon votre niveau, vous êtes orienté vers un groupe. Une ou deux fois par semaine, vous avez la possibilité de retrouver vos compères de ligne d'eau pour vous exercer. En guise de fil directeur, votre entraineur sportif a deux objectifs : entretenir et consolider vos acquis et apprendre de nouveaux gestes techniques. |
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Petit Bain : Savoir nager moins de 50m dans un petit bassin permettant d’avoir pied |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
PB 1 |
Lundi |
20h00 à 21h00 |
Agl’eau |
Apprentissage |
|
|
|
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Technique: Capable de faire 150 m minimum avec 2 styles de nages différents. |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Technique 1 |
Lundi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
Technique 2 |
Lundi |
21h00 à 22h00 |
Tournesol |
Sportif |
Technique 3 |
jeudi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
Technique 4 |
Samedi |
9H00 à 10H00 |
Agl’eau |
Sportif |
Technique 5 |
Samedi |
10h00 à 11h00 |
Agl’eau |
Sportif |
|
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4Nages: Être apte à nager 300 m avec 3 styles de nages différents. |
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Groupes |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
4 Nages 1 |
Mardi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
4 Nages 2 |
Mercredi |
18h30 à 19h30 |
Agl’eau |
Sportif |
4 Nages 3 |
Samedi |
09h00 à 10h00 |
Agl’eau |
Sportif |
ENTRAINEMENT ADULTE |
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Description |
Avoir la maitrise d’au moins 3 nages. Les objectifs seront d’améliorer votre condition physique et votre état de santé. En se basant sur votre maîtrise technique de la natation, des programmes vous seront proposés afin d’atteindre vos objectifs. |
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Groupe/ Niveau |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Entrainement 1 |
Lundi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
Entrainement 2 |
Lundi |
21h00 à 22h00 |
Tournesol |
Sportif |
Entrainement 3 |
Mardi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
Entrainement 4 |
Mercredi |
06h30 à 08h00 |
Tournesol |
Sportif |
Entrainement 5 |
Jeudi |
20h00 à 21h00 |
Tournesol |
Sportif |
Entrainement 6 |
Vendredi |
06h30 à 08h00 |
Tournesol |
Sportif |
------------------------------------------ |
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OPEN |
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Description |
Les nageurs de ce groupe pratiquent la natation à leur rythme. |
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Groupe/ Niveau |
Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Open 1 |
Lundi |
17h30 à 18h30 |
Tournesol |
Sportif |
Open2 |
Mercredi |
06h30 à 08h00 |
Tournesol |
Sportif |
Open3 |
Vendredi |
06h30 à 08h00 |
Tournesol |
Sportif |

Water-polo
La section water-polo accueille des joueurs masculins et féminins à partir de 8 ans.
Les 8-14 ans apprennent la discipline au sein de l'école de polo en parallèle de leur apprentisage de la "natation" et du perfectionnement des nages.Ils participent aux rassemblements du comité régional de leur catégorie d'âge.
Ces jeunes doivent obligatoirement être inscris dans un groupe de l'école de natation; l'école de polo est une activité complémentaire.
Dès 15 ans, ces jeunes peuvent rejoindre les rangs de notre équipe disputant le championnat régional. Les meilleurs sont sélectionnés pour représenter la zone Ouest lors d'un tournoi opposant tous les interrégions de France.
L'objectif prioritaire de cette équipe est de continuer la formation de nos jeunes joueurs avant qu'ils ne trouvent leur place dans l'équipe.
Les joueurs faisant partie d’une équipe, s’engagent à participer aux matchs du calendrier établi au début de chaque saison et transmis à tous les joueurs.
GROUPES & CRENEAUX
SAISON 2025/2026
WATER POLO COMPETITION (Circuit régional) |
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Ages indicatifs |
A partir de 15 ans |
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Description |
Les joueurs évoluant dans ce groupe peuvent faire partie d’une équipe et s’entrainent en vue de participer au championnat régional. |
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Conditions d’accès |
- Être capable de réaliser un 100 mètres 4N. - Connaître les règles de base de la discipline. |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Lundi |
21h15 à 22h30 |
Agl’eau |
Sportif |
Mercredi |
19h30 à 21h00 |
Agl’eau |
Sportif |
Vendredi |
21h00 à 22h30 |
Agl’eau |
Sportif |
ECOLE DE POLO |
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Ages indicatifs |
8-14 ans |
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Description |
Apprentissage des fondamentaux de la discipline « water-polo » : déplacements spéciaux, maniement du ballon, règles du jeu, esprit d’équipe |
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Conditions d’accès |
- Avoir 8 ans. - Être inscrit en école de natation. |
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Jours |
Horaires |
Piscines |
Bassins |
Mercredi |
13h45 à 15h00 |
Agl’eau |
Sportif |
Samedi |
13h30 à 15h00 |
Agl’eau |
Sportif |