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Bienvenue à l'Association Amicale de la Jeunesse Blésoise - Section Natation




Activités

Découvrez les activités proposées par l'AAJBlois Natation, cliquez sur une activité pour plus d'informations.


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Aquaforme et Aquabike

 

Cette activité réunit les personnes qui désirent améliorer leur condition physique par les bienfaits de l'eau. Il n'est pas nécessaire indispensable de savoir nager.

 

 

 

GROUPES & CRENEAUX

 SAISON 2023/2024

 

AQUAFORME

Description

Cette activité réunit toutes les personnes qui désirent améliorer leur condition physique par les bienfaits de l'eau. Il n'est pas necessaire de savoir nager pour pratiquer cette activité.

Groupes et créneaux

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Aquaform 1

Lundi

19h00 à 19h45

Tournesol

Apprentissage

Aquaform 2

Lundi

19h45 à 20h30

Tournesol

Apprentissage

Aquaform 3

Lundi

20h30 à 21h15

Tournesol

Apprentissage

Aquaform 4

Mardi

20h00 à 20h45

Tournesol

Apprentissage

Aquaform 5

Mercredi

18h30 à 19h15

Tournesol

Apprentissage

Aquaform 6

Mercredi

19h15 à 20h00

Tournesol

Apprentissage

 

 

 

 

 

Aquaform 7

Samedi

13h30 à 14h15

Tournesol

Apprentissage

 

AQUABIKE

Description

Cette activité developpe les capacités cadio-vasculaires, l'endurance et permet de musclet les jambes. Le travail dans l'eau tempérée permet de travailler en douceur pour soulager les articulations

Groupes et créneaux

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Aquabike 1

Jeudi

20h00 à 20h45

Tournesol

Apprentissage

 

 

 

 

 

Pour vous inscire, rendez-vous sur cette page 

 


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Compétition Natation Course

Tous les adhérents de 7 à 99 ans souhaitant participer à des compétitions sont concernés par cette activité.

LA NATATION SPORTIVE 

Ces groupes se perfectionnent et entrent dans une dynamique d'entrainement afin d'améliorer leurs performances individuelles et de trouver leur voie dans le milieu de la compétition.

Les nageurs sont inscrits dans les groupes en fonction de leur niveau, de leur âge et de l'objectif de leur pratique compétitive.

LES COMPETITIONS

Elles sont déterminées selon deux critères :

  • Les compétitions prioritaires sont celles où votre présence est indispensable,

- parce qu'elles sont par équipe,

- parce qu'elles sont incontournables pour atteindre vos objectifs,

- parce qu'elles découlent d'une qualification ou d'une sélection.

  • Les compétitions optionnelles sont celles où votre présence peut être aménagée en concertation avec votre entraîneur sportif.

Le nombre de compétitions annuelles est variable selon la catégorie et le niveau. Un programme est transmis par l'entraineur sportif en début d'année à chaque nageur. Ces derniers s'engagent à y participer tout au long de la saison.

En compétition, une participation forfaitaire pour les repas et les nuitées sera demandée.

LES CLASSES A HORAIRES AMENAGEES (C.H.A.)

Les élèves de la 6ème à la 3ème retenus en C.H.A. ont l'avantage de pouvoir s'entraîner en fin d'après-midi, ce qui leur laisse plus de temps pour leur travail scolaire. La ville de Blois, organisatrice de cet aménagement, prend à sa charge les déplacements entre collège et piscine. Ces nageurs font partis du groupe "Jeunes" et "juniors".

 

GROUPES & CRENEAUX

SAISON 2023/2024

  

GROUPES AVENIRS

Ages

dame 10 ans et moins (2011 et après) et messieurs 11ans et moins (2010 et après)

Conditions d’accès

Passage des tests ENF et participation à la coupe du futur jusqu'à l'obtention du pass'compétition.

 Engagements

 2 entrainements minimum par semaine et participation aux stages durant les vacances scolaires

Participation aux compétitions du programme Avenirs et aux interclubs, après obtention du pass'compétition.

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Avenirs 1

Mardi

Mercredi

Samedi

17h15 à 18h15

13h00 à 14h00

9h00 à 10h00

Agl’eau

Sportif

 Avenirs 2 (débutant)

Mercredi

Vendredi

Samedi

14h00 à 15h00

17h15 à 18h15

9h00 à 10h00

Agl'eau

Sportif

 

GROUPES JEUNES

Ages

dame  11-13 ans (2010 à 2008) et messieurs 12-14ans (2009 à 2007)

Engagements

CHA+1 séance ou 2 séances hebdomadaires sont exigées. Participation aux stages durant les vacances scolaires

 Participation aux compétitions du programme Jeunes et aux interclubs, après obtention du pass'compétition.

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Lundi

18h30 à 20h00

Tournesol

Sportif

Mardi

CHA : 16h15 à 17h45

Tournesol

Sportif

Mercredi

15h00 à 16h30 ou

16h30 à 18h00

Agl'eau

Sportif

Vendredi

CHA : 16h15 à 17h45

17h45 à 19h15

Tournesol

Sportif

Samedi

12h15 à 13h45

Tournesol

Sportif

 

GROUPES ESPOIRS

Ages

JEUNES à SENIORS

Engagements

4 séances hebdomadaires sont exigées. Participation aux stages durant les vacances scolaires.

Participation aux compétitions du programme Jeunes ou junior établi par l'entraineur sportif ainsi qu'aux interclubs.

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Mardi

CHA : 17h30 à 19h00

18h30 à 20h30

Agl'eau

Sportif

Mercredi

6h15 à 8h00

18h15 à 20h30

Tournesol

Sportif

Jeudi

6h15 à 8h00

CHA : 16h15 à 18h15

18h30 à 20h30

Tournesol

Agl'eau

Sportif

Nordique

Vendredi

6h15 à 8h00

19h15 à 21h00

Tournesol

Agl'eau

Sportif

Samedi

12h00 à 13h30

Agl'eau

Sportif

 

GROUPES COMPETITION CONFIRMES

Ages

JEUNES ET JUNIORS

Engagements

4 séances hebdomadaires sont exigées pour les jeunes et 5 séances hebdomadaires pour les juniors. Participation aux stages durant les vacances scolaires.

 Participation aux compétitions du programme Jeunes ou Junior établi par l'entraineur sportif ainsi qu'aux interclubs.

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Lundi

18h30 à 20h00

Agl'eau

Sportif

Mardi

CHA : 17h30 à 19h00

18h30 à 20h30

Agl'eau

Nordique

Mercredi

17h15 à 20h00 (renfo à sec de 45 minutes avant entrainement)

Agl'eau

Renfo + Sportif

Jeudi

CHA : 16h15 à 18h15

18h30 à 20h30

Agl'eau

Nordique

Vendredi

18h30 à 21h00 (renfo à sec de 45 minutes avant entrainement)

Agl'eau

Renfo + Sportif

Samedi

11h45 à 13h30

Agl'eau

Sportif

 

GROUPE DEPARTEMENTAL

Ages

JUNIORS ET SENIORS

Engagements

2 séances hebdomadaires sont exigées.

Participation aux compétitions du programme de compétitions départementales.

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Lundi

19h00 à 20h00

Tournesol

Sportif

Mercredi

18h00 à 19h00

19h00 à 20h00

Agl'eau

Sportif

Samedi

12h15 à 13h45

Tournesol

Sportif

 

MAITRES ENTRAINEMENTS

Ages

SENIORS (18 ans et +)

Engagements

2 séances hebdomadaires sont souhaitées;

 Participation aux interclubs TC et maîtres

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Mardi

12h00 à 13h30

20h15 à 21h15

Tournesol

Sportif

Mercredi

6h15 à 8h00

Tournesol

Sportif

Vendredi

 6h15 à 8h00

12h00 à 13h30

Tournesol

Sportif

Samedi

10h00 à 11h00

Agl'eau

Sportif

 

MAITRES COMPETITIONS

Ages

SENIORS (18 ans et +)

Engagements

2 séances hebdomadaires minimum sont souhaitées;

 Participation aux interclubs, aux interclubs maîtres et circuit de compétitions prévues pour cette catégorie

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Lundi

20h00 à 21h00

Agl'eau

Sportif

Mardi

12h00 à 13h30

20h30 à 21h30

Agl'eau

Sportif

Mercredi

6h15 à 8h00

Agl'eau

Sportif

 Vendredi

 6h15 à 8h00

12h00 à 13h30

 Agl'eau  Sportif

Samedi

12h00 à 13h30

Agl'eau

Sportif

 


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Ecole de natation

Les activités de l'école de natation s'adressent à tous les enfants de 6 ans (2013) à 13 ans souhaitant recevoir une formation complète de nageur.

Les jeunes, intégrant notre école, suivront le processus de formation préconisé par la FFN, appelé ENF (Ecole de Natation Française). Il s'articule autour de trois notions fondamentales :

  • Savoir Nager,
  • Construire sa maitrise de l'eau,
  • Découvrir la compétition.

Les nageurs sont inscrits dans les groupes en fonction de leur niveau.

Pour les nouveaux adhérents, un test sera proposé par les éducateurs du club lors de l'inscription.

Coupe Jean-Louis dedieur (JLD)

Chaque enfant est invité à participer aux 3 étapes de la coupe Jean-Louis Dedieu organisée au cours de la saison. Cette animation permet entre autre de constater les progrès de chacun.

Pour plus d'information cliquez ici

 

GROUPES & CRENEAUX

SAISON 2023/2024

Cycle sauv'nage

Ages

6-8 ans

Description

Première étape de la formation, elle permet une familiarisation avec le milieu aquatique, l'apprentissage de compétences assurant la sécurité du nageur et initie aux premiers déplacements.

Objectif

 Obtention du diplôme ENF1 - Sauv'nage Cliquez ici pour voir la vidéo du cycle sauv'nage

                                                                                                    Groupes et créneaux

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Tétards 1

Lundi

Mercredi

 

 

Agl'eau

Sportif

Apprentissage

Tétards 2

Lundi

Jeudi

 

 

Agl'eau

Sportif

Apprentissage

Tétards 3

Mercredi

Samedi

 

 

Agl'eau

Apprentissage

Sportif

Tétards 4

Mercredi

Samedi

 

 Agl'eau

 

Sportif

 

 

       

 

       
       

 

       

 

 
Tortues 1

Lundi

Mercredi

 

Agl'eau

Sportif

Apprentissage

Tortues 2

Lundi

Jeudi

 

Agl'eau

Sportif

Apprentissage

Tortues 3

Mercredi

Samedi

 

Agl'eau

Apprentissage

Sportif

Tortues 4

Mercredi

Samedi

 

Agl'eau

Aprentissage

Sportif

 

 

CYCLE PERF'NAGE

Ages

7-10 ans

Description

L'enfant s'enrichit des capacités communes à tous les sports auquatiques (déplacements, respiration, entrée dans l'eau....) et développe un champ de compétences important en s'initiant à 5 disciplines (natation course, natation synchronisée, water-polo, nage avec palmes et plogeon). L'apprentissage des techniques de nages apparait à ce niveau.

Objectif

Obtention du diplôme ENF 2 - Pass'sport de l'eau. Cliquer sur la technique pour voir la vidéo concernée. Pass'sport de l'eau nage avec plames, plongeon, water-polo, natation synchronisée, natation course.

                                                                                                    Groupes et créneaux

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Grenouilles 1

Mardi

Mercredi

 

Agl'eau

Apprentissage

Sportif

Grenouilles 2

Mercredi

Samedi

 

Agl'eau

Apprentissage

Sportif

Grenouilles 3

Mercredi

Samedi

 

Agl'eau

Apprentissage

Sportif

Grenouilles 4

Mercredi

Jeudi

 

 Agl'eau

Apprentissage

Sportif

Grenouilles 5

Mercredi

Jeudi

 

Agl'eau

Sportif

Apprentissage

Grenouilles 6

Mercredi

Vendredi

 

Tournesol

Agl'eau

Sportif

Apprentissage

 Grenouilles 7

 Mercredi

Samedi

 

 Agl'eau

 Apprentissage

Sportif

     
 Pingouins 1

 Mercredi

Samedi

 

 

 Agl'eau

Apprentissage

Sportif

 Pingouins 2

 Mercredi

Samedi

 

 Agl'eau

Apprentissage

Sportif

Pingouins 3

Mercredi

Jeudi

 

Agl'eau

Apprentissage

Sportif

 Pingouins 4

 Mercredi

Vendredi

 

 Tournesol

Agl'eau

 Sportif

Apprentissage

 

CYCLE QUAT'NAGE

Ages

10-13 ans

Description

Apprentissage des techniques de nage (4 nages, virages départs...). La continuité du développement de compétences aquatiques permet aux enfants de découvrir et de se familiariser progressivement avec les codes de la compétition au travers des séances sollicitant l'envie de se mesurer aux autres et de s'améliorer.

Objectif

Obtention du diplôme ENF 3 - Pass'compétition . Cliquez ici pour voir la vidéo pass'compétition

                                                                                                    Groupes et créneaux

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Requins 1

Mercredi

 

Agl'eau

Sportif

Requins 2

Vendredi

 

Agl'eau

Sportif

Requins 3

Samedi

 

Agl'eau

Sportif


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Nagez-Forme Adoslescents

Cette activité s’adresse aux jeunes de 12 ans à 17 ans qui souhaitent pratiquer une activité physique mais ne pas participer à des compétitions

L’activité est répartie en trois groupes de niveau

Groupe 3 (Débutant) : Savoir nager moins de 50m.

Groupe 2 (Moyen) : Capable de faire 150 m minimum avec 2 styles de nages différents.

Groupe 1 (Confirmé) : Être apte à nager 300 m avec 3 styles de nages différents

Pour tous ces groupes, le travail consistera à perfectionner les nages déjà apprises, puis à développer et maîtriser les nages encore inconnues. Le travail se fera aussi sur les plongeons et virages. Les nageurs pourront aussi apprendre à utiliser tous types de matériel (palmes, tuba, planche….). 

 

GROUPES & CRENEAUX

SAISON 2023-2024

 

NAGER-FORME ADOLESCENTS

Ages

12-17 ans pour les non compétiteurs

Description

Etre autonome dans le grand bain. En début de saison, selon le niveau, vous êtes orienté vers un groupe. En guise de fil directeur, votre entraineur sportif à deux objectifs : entretenir et consolider vos aquis et apprendre de nouveaux gestes techniques.

                                                                                                    Groupes et créneaux

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

 

 

 

 

 

NF Ados 3 (débutant)

Mercredi

16H30 à 17H30

Agl'eau

Sportif

NF Ados 1 et 2 ( moyen et confirmé)

Mercredi

17h30 à 18h30

Agl'eau

Sportif

 

       

NF Ados  ( moyen & confirmés)

Samedi

 

Agl'eau

Sportif

 

 


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Nagez-Forme Adultes

 

Nous souhaitons proposer aux groupes adultes diverses approches pour qu'ils puissent avoir une meilleure connaissance du milieu aquatique et y évoluer avec plus d'aisance. Le contenu de nos séances a pour but de favoriser la condition physique, le bien-être dans l'eau, la maîtrise des gestes techniques et la bonne humeur. Les cours d'apprentissage et de perfectionnement de natation, la gymnastique aquatique sont les deux domaines dans lesquels les adultes peuvent s'inscrire.

 

 

 

 

Dès l'instant où vous êtes autonome dans le grand bain, vous êtes le bienvenu à ces séances. En début de saison, selon votre niveau, vous êtes orienté vers un groupe. Une ou deux fois par semaine, vous avez la possibilité de retrouver vos compères de ligne d'eau pour vous exercer. En guise de fil directeur, votre entraineur sportif a deux objectifs :

  • entretenir et consolider vos acquis
  • apprendre de nouveaux gestes techniques

Cette activité se decline en trois groupes de niveau.

GROUPES & CRENEAUX

SAISON 2023-2024

NAGER-FORME ADULTES

Description

Etre autonome dans le grand bain. En début de saison, selon votre niveau, vous êtes orienté vers un groupe. Une ou deux fois par semaine, vous avez la possibilité de retrouver vos compères de ligne d'eau pour vous exercer. En guise de fil directeur, votre entraineur sportif a deux objectifs : entretenir et consolider vos acquis et apprendre de nouveaux gestes techniques.

                                                                                    Débutant : Savoir nager moins de 50m.

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

NF Adultes 3-1

Lundi

20h00 à 21h00

Agl’eau

Apprentissage

 

   

 

 

                                                       Moyen : Capable de faire 150 m minimum avec 2 styles de nages différents.

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

NF Adultes 2-1

Lundi

20h00 à 21h00

Tournesol

Sportif

NF Adultes 2-2

Lundi

21h00 à 22h00

Tournesol

Sportif

NF Adultes 2-3

jeudi

20h00à 21h00

Agl’eau

Apprentissage

NF Adultes 2-4

jeudi

21h00 à 22h00

Agl’eau

Apprentissage

NF Adultes 2-5

Jeudi

20h00 à 21h00

Tournesol

Sportif

 

       

NF Adultes 2-5

Samedi

10h00 à 11h00

Agl’eau

Sportif

 

       

                                                            Confirmé : Être apte à nager 300 m avec 3 styles de nages différents.

Groupes

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

NF Adultes 1-1

Lundi

20h00 à 21h00

Tournesol

Sportif

NF Adultes 1-2

Lundi

21h00 à 22h00

Tournesol

Sportif

NF Adultes 1-3

Mardi

20h00à 21h00

Tournesol

Sportif

NF Adultes 1-4

Jeudi

20h00 à 21h00

Tournesol

Sportif

NF Adultes 1-5

Jeudi

21h00 à 22h00

Tournesol

Sportif

           NF Adultes 1-6                             Samedi                      9h00 à 10h00                    Agl'eau                              Sportif

 

 

 


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Water-polo

La section water-polo accueille des joueurs masculins et féminins de tous ages.

Les 8-14 ans apprennent la discipline au sein de l'école de polo en parallèle de leur apprentisage de la "natation" et du perfectionnement des nages. Ils participent aux rassemblements du comité régional de leur catégorie d'âge. Ces jeunes doivent obligatoirement être inscris dans un groupe de l'école de natation; l'école de polo est une activité complémentaire.

Dès 15 ans, ces jeunes peuvent rejoindre les rangs de notre équipe disputant le championnat régional. Les meilleurs sont sélectionnés pour représenter la zone Ouest lors d'un tournoi opposant tous les interrégions de France. 

L'objectif prioritaire de cette équipe est de continuer la formation de nos jeunes joueurs avant qu'ils ne trouvent leur place dans l'équipe. Comme cette équipe mixte intègre toutes les générations, les plus agés peuvent conseiller les plus jeunes. A noter que notre région organise des rassemblements exclusivement féminins pour que les filles puissent jouer entre elles.

 

GROUPES & CRENEAUX

SAISON 2023/2024

 

WATER POLO COMPETITION (Circuit régional)

Ages indicatifs

A partir de 15 ans

Description

Les joueurs évoluant dans ce groupe peuvent faire partie d’une équipe et s’entrainent en vue de participer au championnat régional.

Conditions d’accès

- Etre titulaire du Pass’compétition Natation Course ou être capable de réaliser un 100 mètres 4N.

- Etre titulaire du Pass’compétition Water-Polo ou connaître les règles de bases de la discipline.

Engagements

2 Séances hebdomadaires minimum

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Lundi

21h00 à 22h30

Agl’eau

Sportif

Mercredi

20h00 à 21h15

Agl’eau

Sportif

Vendredi

21h00 à 22h30

Agl’eau

Sportif

          

ECOLE DE POLO

Ages indicatifs

8-14 ans

Description

Apprentissage des fondamentaux de la discipline « water-polo »  : déplacements spéciaux, maniement du ballon, règles du jeu, esprit d’équipe

Conditions d’accès

- Avoir 8 ans.

- Être titulaire du Sauv’nage & être inscrit en école de natation.

Objectif/ Diplôme

ENF 3 - Pass’compétition Water-Polo

Engagements

2 Séances hebdomadaires minimum

Vidéo test

 Voir la vidéo du test sur notre page dédiée.

Jours

Horaires

Piscines

Bassins

Mercredi

13h00 à15h00

Agl’eau

Sportif

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NOUVEAU : ECOLE DE POLO

L’école de polo est réservée aux jeunes de 8 à 14 ans et permet aux enfants de l’école de natation d’apprendre en parallèle les bases de cette discipline. Les joueurs doivent obligatoirement avoir obtenu leur diplôme du Sauv’nage et être inscrits en groupe Perf’nage.

 



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